Nokia 7900 Prism

Nokia 7900 Prism este un telefon cu un aspect deosebit si de exclusivitate.

Daca nu sunteti amatori impatimiti de tehnologie ci mai degraba va intereseaza un design deosebit atunci cu siguranta treuie sa luati in vedere Nokia 7900 Prism un telefon foarte controversat ca aspect din randul telefoanelor Nokia.
Nokia 7900 prism are un model cu figure geometrice swi suprafete oblice ce nu poate fi trecut cu vederea. Ca un plus la acest look deosebit ce ori va place la nebunie ori nu va place deloc sunt efectele luminoase de care dispune.
Foarte interesanta este si tastatura a caror numere sunt invizibile atunci cand telefonul este pe modul standby sai inchis. Insa cand telefonul este utilizat se aprind 49 de culori diferite pe display.
Fiind un telefon de exclusivitate bineinteles ca are si un wallpaper animat conceput special pentru el ca doar e un fashion phone.
Telefoanele Nokia din seria 7 nu se bucura de cine stoie ce caracteristici tehnologice asadar Nokia 7900 Prism nu dispune de performante.
In privinta functiilor dispune de 3G insa nu dispune si de functia de apelare video.Mai este dotat si cu o camera de 2 megapixeli care insa nu are autofocus deci calitatea pozelor lasa de dorit ,mai are un MP3 player care are un sound excelent insa memoria ii este limitata la 1GB, radio FM iar in privinta conectivitatii dispune de Bluetooth.
Asadar daca sunteti in primul rand interesati de aspectul unui telefon si nu aveti mai mult decat cerintele normale,obisnuite de la un telefon atunci ar trebui sa luati in considerare si Nokia 8800 Arte.

. Nokia 6020

Nokia 6020 este un telefon de clasa business dotat cu optiuni decente.

Telefonul are o dimensiune compacta si o tastatura sensibila.
6020 este dotat cu un Joystick dreptunghiular ce faciliteaza folosirea meniului telefonului. Telefonul este dotat cu un organizator foarte bine construit, cu un calendar si bineinteles cu posibilitatea de a organiza intalniri zilnice, zile de nastere sau diferite evenimente importante.
Nokia 6020 se bucura si de un difuzor incorporate ce va permite sa adaugati comenzi vocale. 6020 este dotat si cu o camerqa ce poate face si videoclipuri, insa camera nu reprezinta punctual forte al telefonului.
Din pacate Nokia 6020 nu se bucura nici de un ecran prea mare , avand o rezolutie de numai 128x 128.

Vestea buna este ca telefonul suporta conectivitatea Bluetooth.
Avand in vedere ca Nokia 6020 este un telefon destul de ieftin, dotarile sale sunt pe masura, ce totusi ar mai fi putu fi schimbat dupa parerea mea este ecranul ce ste mult prea mic.

LG U400 Neo

Daca doriti un telefon cu un design distinctive, nonconformist si destinat muzicii, atunci LG U400 Neo este exact ceea ce cautati.
U400 Neo este un telefon de tip 3G negru metalizat cu finisaje argintii si lumini albastre in jurul butoanelor centrale.
In partea stanga este pozitionat un buton central prin care poti accesa functiile MP3 player-ului chiar daca telefonul este inchis.
Punctul deosebit al lui LG U400 Neo este muzica. Telefonul este dotat cu un player stereo, adica muzica si video, de o calitate superioara, suportand majoritatea formatelor uzuale ca MP3, WMA, AAC si AAC+.
Prin tehnologia Bluetooth telefonul are support pentru casti stereo.
In pachetul telefonului este inclusa o pereche de casti cu fir. Telefonul are o memorie de 68MB dar ii puteti adauga un card de memorie de tip MicroSD.
U400 Neo este dotat si cu o functie speciala pentru DJ. Daca miscati butonul central rotund se pot face scratch-uri pe melodiile din telefon, iar apasand pe un numar din tastatura puteti porni un scurt sample care sa se combine cu melodia curenta.

Daca doriti sa va compuneti propriile melodii acest telefon va pune la dispozitie aplicatia Melody Composer, in care puteti sa va alegeti 10 instrumente, 2 moduri, 31 stiluri si 5 tempouri pentru a va compune propria melodie ce ulterior o puteti folosi pe post de ton de apel.
U400 Neo dispune si de doua camere; una este de tip VGA de 0.3 megapixeli pentru apelurile video si una de 2 megapixeli cu blit inclus.Cu aceasta din urma puteti sa inregistrati si videoclipuri.

Metode de slabit

Vreau sa va dau cateva sfaturi simple ce m-au ajutat sa slabesc, dar ce este cel mai important este ca m-au ajutat sa slabesc intr-un mod sanatos.Si nu este vorba de nici o dieta ci mai mult de un stil de viata si automat de alimentare sanatos.

In primul rand trebuie sa stiti ca daca telul vostru e sa slabiti repede, gen sa va vina rochia pana la petrecere atunci sfaturile mele in nici un caz nu o sa va fie de folos. Insa in acest caz va sfatuiesc sa renuntati la astfel de ganduri si sa puneti sanatatea pe primul loc.

Este clar ca pentru a slabi intr-un mod sanatos este nevoie de timp. Ar trebui sa va ganditi asa: cam in cat timp v-ati ingrasat cam dublu o sa va ia sa slabiti. Insa in afara faptului ca o sa fie de durata, pe parcurs o sa va ajute sa adoptati un stil de viata sanatos ce pana la urma va va satisface atat de mult incat nici nu veti vrea macar sa va mai ganditi la cum era inainte.

Sfaturile sunt foarte simple este nevoie numai de vointa pentru a le putea urma. Pentru a avea si efect trebuie sa le adoptati pentru totdeauna, daca o sa o faceti pentru o perioada dupa care reveniti la stilul de viata anterior atunci puteti sa va asteptati ca rezultatelel o sa intarzie sa apara.

Asadar, daca beti cafea ar cam fi timpul sa va dezobisnuiti. Stiu ca dupa ce bei cafea de o viata este aproape imposibil sa mai ai energie fara nici un "ajutor" insa beti ceai verde. Este foarte benefic pe extrem de multe domenii si in plus este si energizant. La inceput nu o sa se compare cu efectul cafelei, insa cu timpul corpul vostru o sa se obisnuiasca si o sa va bucurati de energie pe tot parcursul zilei.

Al doilea lucru foarte important este sa nu sariti peste micul dejun ci aceasta trebuie sa fie cea mai consistenta masa din zi.

Probabil aveti un program foarte plin, nici eu nu ma bucur de ptrea mult timp liber insa trebuie si se poate sa va gasiti o ora pe zi in care fie mergeti la sala fie faceti o plimbare. Acest lucru este la fel de esential ca micul dejun.ine de cand l-am aplicat.

Ce as mai putea sa va sfatuiesc eu este sa evitati pe cat posibil carnea rosie. Nu spun sa o eliminati permanent din alimentatia voastra dar totusi sa consumati cat mai rar.

Puteti sa o inlocuiti cu carnea de pui sau de peste. Urmatorul sfat s-ar putea sa para un pic ciudat insa sincer eu ma simt mult mai bine. Si anume am preluat "secretele" japonezilor si am inlocuit painea cu orezul. Intr-adevar nu mi-a fost prea usor insa consider ca am facut cea mai buna alegere.

In rest, secretul consta in o alimentatie bogata in fructe si legume, cel putin odata pe zi sa consumati si fructe si legume iar rezultatele o sa va satisfaca pe deplin!:)

Dieta daneza

Dieta daneza este un regim ce accelereaza metabolismul si mentine efecetele cel putin doi ani. Durata ei este de 7 zile. In aceste 7 zile de dieta o sa pierdeti undeva intre 5 si 10 kilograme. Problema este ca odata ce va apucati de aceata dieta trebuie sa fiti foarte constiinciosi deoarece este o dieta stricta. In cazul in care deviati oricat de putin regimul alimentar impus de aceasta dieta, trebuie sa o intrerupeti imediat, iar mai apoi dupa o pauza de 1-2 sapatamani sa o reluati. In timpul dietei consumul de lichide, mai exact apa, este foarte indicat.

RTotusi inainte de a incepe aceasta dieta va sfatuiesc sa va consultati cu doctorul dumneavoastra sa nu fie prea saraca in calorii pentru organismul vostru si sa o incepeti intr-o perioada mai linistita din viata dumneavoastra. Asadar mult succes!!:)

Meniu zilnic:

Ziua 1- mic dejun-o cana de cafea cu un cub de zahar

pranz-doua oua tari, spanac fiert si o rosie

cina:200 g friptura de vita cu salata de laptuci si zeama de lamaie

Ziua 2- mic dejun-o cana de cafea cu un cub de zahar

pranz-o jumatate de conserva de carne, cu o cutie mica de iaurt(200 g)

cina-200g friptura de vita cu salata de latuci si zeama de lamaie.z-

Ziua 3- mic dejun- o cana de cafea cun un cub de zahar

pranz-2 oua tari, o felie de sunca, salata de laptuci

cina-telina fiarta,o rosie, un fruct proasopat

Ziua 4- mic dejun- o cana de cafea cu un cub

pranz-200 ml suc de portocale, o portie de iaurt

cina-un ou tare,un morcov ras,2-3 felii de branza

Ziua 5- mic dejun-un morcov ras cu zeama de lamaie

pranz-200g de cod fiert u zeama de lamaie si o lingurita de unt

cina-200 g friptura de vita si salata de laptuci cu telina proaspata

Ziua 6-mic dejun-o cana de cafea cub de zahar, o felie de paine prajita

pranz-2 oua tari, un morcov ras

cina-o jumatate de pui cu salata de laptci cu ulei si zeama de lamaieu

Ziua 7- mic dejun-o ceasca de ceai fara zahar

pranz-multa apa

cina-200g carne de miel,un mar

Hipnoterapie

"Slăbeşte prin hipnoterapie!" te va ajuta să slăbeşti într-un mod sigur şi natural, fără efecte secundare nedorite. Preluând în totalitate controlul asupra obiceiurilor tale alimentare, vei începe să pierzi în greutate încet dar sigur. Totodată, te vei simţi motivat să faci mai multă mişcare şi să te alimentezi în mod sănătos pentru tot restul vieţii, chiar şi după ce ai ajuns la greutatea dorită.

Persoanele care folosesc hipnoterapia pentru slăbit nu doar că pierd în greutate mai mult decât alţii, ba chiar se simt minunat făcând asta, cu atât mai mult cu cât ele nu suferă din cauza nici unor privaţiuni sau efecte secundare generate de diete.

Ea te va ajuta să descoperi acea modalitate extraordinară care îţi va permite să câştigi în totalitate controlul asupra propriei vieţi şi asupra propriilor comportamente.

Ştii că nu îţi doreşti să mănânci exagerat şi ştii că sportul şi o dietă echilibrată sunt importante pentru a-ţi păstra echilibrul şi sănătatea. Însă acestea sunt gânduri conştiente, iar pierderea în greutate cu succes ţine mai mult de educarea subconştientului în ceea ce priveşte alimentaţia şi metabolismul.

Cu toţii ştim că pentru a slăbi trebuie să facem mai multă mişcare şi să mâncăm mai puţin. De asemenea, se ştie că nicio dietă nu funcţionează pe perioadă îndelungată. Ba mai mult, statisticile arată chiar că toate dietele au mari şanse de nereuşită.

Cu siguranţă, dietele sunt utile pentru a slăbi pe termen scurt! Dar imediat ce renunţi la ele, te îngraşi înapoi sau chiar mai mult decât înainte.

Pentru a-ţi menţine o greutate sănătoasă pe termen lung, ai cu certitudine nevoie să îţi schimbi modul de gândire. Hipnoza este una din cele mai naturale şi mai eficiente căi de a pierde în greutate tocmai pentru că acţionează asupra subconştientului.

Reeducarea minţii inconştiente şi crearea obiceiurilor de a te raporta şi de a te simţi bine atunci când faci alegeri alimentare sănătoase, transformă pierderea în greutate şi menţinerea greutăţii ideale într-un obicei automat, natural şi lipsit de efort.

Hipnoterapia te va ajuta să reprogramezi felul în care subconştientul tău se raportează la mâncare. Hipnoterapia pentru slăbit poate face posibilă orice dietă ce pare imposibilă, pentru că nu vei mai avea aceeaşi relaţie cu mâncarea ca înainte.

Hipnoterapia lucrează la nivel subconştient pentru a-l reprograma, pentru a te ajuta să atingi o stare de conştiinţă în care să poţi slăbi în mod voit, uşor şi natural.

Tv+mancare

Toata lumea ar trebui sa stie asta. Cand ne gandim ne vine in cap un barbat gras, cu urme de sos pe maioul alb.Acest personaj, uneori in varianta feminina, apare in multe filme si noi ridem de el de fiecare data, asezati confortabil in fotoliu cu o gustarica dinainte.
Mincatul in fata televizorului este un obicei foarte daunator, deoarece nu-ti dai seama ce si cit maninci. Bagi in tine fara sa te opresti, cat dureaza filmul sau emisiunea si la sfarsit te simti urias. Cu ochii la tv, inghiti cantitati impresionante de biscuiti, chipsuri, popcorn, ciocolata, inghetata, alimente fara vitamine, cu un continut ridicat de calorii. Cum pentru a sta pe scaun nu ai nevoie de atita energie, rezultatul e ca te ingrasi pe nesimtite.

Numai cind maninci la film poti sa gusti actiunea. Vezi cum eroii tai preferati se lupta cu baietii cei rai, iti creste adrenalina, nu poti rezista sa nu participi si atunci iti iei o portie dubla de cartofi prajiti.

Ar fi frustrant sa-ti refuzi aceasta placere. Totusi, incearca sa alegi alimente mai sanatoase, cu putine calorii, de pilda morcovi cruzi, mere, struguri, alte fructe.Sunt buni si gustosi, si sa nu uitam, usori.

Se intimpla sa nu te intereseze ceea ce vezi la televizor. Cu toate acestea, stai fiindca nu ai ceva mai bun de facut. Atunci maninci ca sa adaugi emisiunilor insipide ceva sare si piper. Ori, mai grav, nu ai chef sa te apuci de lucru si mincatul e un pretext ca sa lenevesti mai departe la tv. Astfel iti linistesti constiinta si te minti pe tine insuti.

In caz ca te plictisesti la televizor, nimeni nu te sileste sa ramii acolo. Daca nu ai treaba, gaseste-ti o ocupatie care sa te atraga. De exemplu, iesi la plimbare ori citeste o carte. Nu trebuie sa stai ca o planta, fii activ!

Dieta cu ananas

Cele mai multe persoane care vor sa slabeasca o fac din considerente estetice si nu se gandesc la cat dauneaza obezitatea si kilogramele in plus pentru starea generala de sanatate.Excesul de greutate si obezitatea cresc riscul aparitiei hipertensiunii, a bolilor cardiace, a diabetului, a afectiunilor respiratorii, a artritei,etc.
O slabire rapida este urmata de reactii negative din partea organismului..Aceste regimuri pe termen scurt se bazeaza pe deshidratarea organismului, si astfel se pierde apa si nu grasime.Cine slabeste rapid, va pune rapid la loc ce a dat jos si poate ceva in plus .Cu totii folosim adesea diverse diete, fie pentru a scadea sau lua in greutate, pentru a ne imbunatati starea fizica sau chiar ca tratament medical. Dar este foarte important sa ne cunoastem corpul si sa ne dam seama ce este potrivit pentru fiecare dintre noi sau pentru scopul pe care il urmarim. Se pare ca, in mod natural, organismul are capacitatea de a indica de ce anume are nevoie, din ce alimente sa-si procure necesarul si in ce cantitate

Stiai ca substantele pe care le contine ananasul ajuta la arderea grasimilor si sunt foarte eficiente impotriva celulitei? Motivul este urmatorul: ananasul, daca este proaspat, contine enzime care accelereaza metabolismul. Mai mult, ananasul este bogat in vitamine minerale printre care si fierul, care este important pentru producerea globulelor rosii care transporta oxigenul prin corp. De aceea este indicat sa consumi ananas proaspat cand urmezi o dieta de slabit. Pentru a putea urma dieta trebuie sa folosim un ananas proaspat de aproximativ un kilogram. Intotdeauna taie portiunea indicata si restul acopera cu o folie - asa vei pastra vitaminele. Dieta este foarte simpla si eficienta, asadar:

Micul dejun: cereale cu ananas (300 grame ananas).
Curata si apoi taie fructul in bucatele. Adauga 3 linguri de cereale (6 grame) si 2 linguri de suc de portocale. 100 ml de suc de ananas (bineinteles ca nu indulcit!) cu 1/8 litri de apa minerala.

Pranz: verdeata cu ananas: curata 250 grame de ananas si taie-le in bucatele.
Spala un ardei gras si taie-l si pe acesta. Mai adauga 2 cepe mici si 50 grame de alte legume. Prajeste ardeiul gras, cepele si legumele intr-o lingura de ulei de masline. Adauga ananasul si lasa-le la un foc mediu pentru 3 minute. Asezoneaza cu piper si curry. Ananas proaspat 150 grame.

Cina: salata de ananas si ciuperci champignon. Curata 300 grame de ananas si taie-le in bucatele. Spala 100 grame de ciuperci si taie-le si pe ele. Adauga apoi 30 de grame de carne de curcan taiata in felii subtirele si amesteca.

Dieta2

Exista atat de multe sfaturi contradictorii privind curele de slabire, incat adesea adevarul este uitat sau ignorat, ceea ce va face cura de slabire mult mai dificila.

Odată cu apropierea primăverii, multe persoane încep să se gândească la un regim de slăbire care să le scape de eventualele kg acumulate peste iarnă.Există numeroase diete cu efecte miraculoase, însă fiecare persoană are un metabolism diferit, iar o dietă care a funcţionat într-un caz poate să nu dea niciun rezultat în cazul altei persoane.

Insa daca vreti sa slabiti si ideea unui timp indelungat de lipsuri va descurajaza, eu am gasit un regim ce la mine a functionat si care este foarte posibil sa functioneze si la voi. Oricum pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti mai este si un bun program pentru detoxifierea corpului, asadar va sfatuiesc sa il urati.

Dieta este alcatuita din trei etape.In prima etapa veti arde aprox 1200-1500 de calorii, a doua 1500-1600 iar a treia 1600-1700 de calorii. Dieta nu este una dificila fiind chiar la indemana oricui. Asadar va voi prezenta meniul ce trebuie sa il urmati in toate cele 3 parti a procesului de slabire.

Prima etapa

Mic dejun: O ceasca de cafea sau zahar fara ceai, 150 ml de lapte, 60 g de paine dietetica (facuta din cereale complete); 5 g margarina vegetala; 1 mar de 150 g. Analiza nutritionala a acestui mic dejun ne arata ca ati consumat: 10 g protide, 8 g lipide, 57 g glucide, adica 350 de calorii.

Pranzul:150 g de legume fierte (legumele le alegeti dumneavoastra) si o salata mixta din 250 g rosii crude, 200 g castraveti, 1 ou fiert tare, doua felii de peste fiert (70 g), 5 g ulei de masline, otet, putina sare, piper. Mai adaugati 60 g paine dietetica si un iaurt natural. La acest pranz ati mancat 25 g protide, 20 g lipide, 70 g glucide, adica 560 de calorii.

Cina: 100 g de salata verde cu 5 g ulei de nuci, otet sare si piper; 100 g de peste fript; 200 g de dovlecei inabusiti; 60 g de paine dietetica; 20 g de branza alba; 1 kiwi. Ati consumat: 25 g protide, 10 g lipide, 46 g glucide, ceea ce inseamna 380 de calorii.

A doua etapa

Micul dejun: O ceasca de cafea sau ceai fara zahar; 150 ml de lapte; 60 g paine dietetica 5 g margarina vegetala; o jumatate de grapefruit. Ati consumat: 10 g protide, 8 g lipide, 53 g glucide, in total 350 de calorii.

Pranz: 150 g sparanghel cu 5 g ulei de masline, otet, sare si piper; 200 g spanac fiert; 150 g orez fiert; 100 g carne de vita fripta, 60 g paine dietetica, un iaurt. Ati consumat: 50 g protide, 10 g lipide, 85 g glucide, in total 625 de calorii.

Cina: 100 g de conopida fiarta si 200 g ciuperci conservate cu 5 g ulei de nuci, otet sare si piper; 100 g pulpa de pui fiarta; 30 g cascaval; 60 g paine dietetica, 125 g capsuni. Ati consumat: 40 g protide, 16 g lipide, 45 g glucide adica 450 de calorii.

Etapa a treia

Micul dejun: O ceasca de cafea sau ceai fara zahar; 150 ml lapte; 60 g paine dietetica, 5 g margarina vegetala, 1 banana. Ati consumat: 11 g protide, 8 g lipide, 64 g glucide, in total 375 de calorii.

Pranz: 100 g sfecla fiarta cu 5 g ulei de nuci, otet, sare, piper; 100 g carne de vaca fiarta cu 250 g de rosii fierte; 60 g paine dietetica; 30 g de cascaval; 2 pere. Ati consumat 38 g protide, 24 g lipide, 72 g glucide adica 660 de calorii.

Cina: 100 g de morcovi rasi cu 5 g ulei de masline, otet, sare, piper; 200 g de mazare verde; 150 g cartofi fierti; 100 g friptura de porc; 60 g paine dietetica; 100 g branza alba. Ati consumat : 47 g protide, 11 g lipide, 75 g glucide, adica 590 de calorii.

La sfarsitul saptamanii puteti manca normal, fara excese. Pentru ca aveti mai mult timp liber, veti face cel putin 15 minute de alergare sau o ora de mers pe jos. Daca rezultatele dupa prima saptamana nu sunt satisfacatoare, repeteti regimul timp de înca o saptamana.

Dieta1

Studiile de specialitate insista asupra pericolelor la care suntem supusi zi de zi, prin abandonarea unui comportament natural,care ar asigura o viata sanatoasa si echilibrata.

Este limpede ca un trup sanatos va deveni, automat, si unul frumos, plin de vigoare, in stare sa lupte cu inamicii care apar la tot pasul.

Fiecare om ravneste la un trup frumos si sanatos pentru el si pentru cei apropiati. Esteticul dublat de sanatate este, de milenii un deziderat. Un deziderat pentru care astazi lupta oameni de pe intreg mapamondul, insotiti de echipe de spacialisti, constienti de importanta revenirii la o viata sanatoasa.

Multe studii arata ca 75% din problemele de sanatate au legatura directa cu deficientele alimentare si surplusul de greutate. 5 din 10 romani au surplus de greutate. Fiecare kilogram peste greutatea normala creste riscul de aparitie si agravare a unor probleme de sanatate.

Pentru ca si eu m-am numarat printre cei cu surplus de greutate si din fericire cu ajutorul unei diete fantastice (dar bineinteles si cu mult exercitiu)am reusit sa slabesc considerabil,cei drept nu foarte rapid (intr-un an am slabit 12kg) insa cel mai important este ca am slabit intr-un mod sanatos si de durata; doresc sa va dezvalui si voua secretul succesului meu.

Nu este o dieta foarte severa, lasind libertatea individului sa-si stabileasca propriul regim alimentar, avind in vedere doar alimentele care pot fi folosite si cele ce trebuie evitate.

Alimente permise:vegetale: sparanghel, fasole verde, sfecla, broccoli, varza Bruxelles, patrunjel, ridichi, varza dulce, morcovi, conopida, telina, dovlecei, piper, spanac, castraveti, praz, laptuci, mustar, ceapa, dovleac, rosii; bauturi: apa minerala sau plata, ceai, cafea, limonada fara zahar, bauturi acidulate fara zahar, supe de carne, bauturi pentru diabetici; diverse: preparate cu aspartam, zaharina, sare, otet, arome.

Alimente de evitat:indulcitori: zahar, glucoza, sorbitol, sirop, melasa; dulciuri: bomboane, ciocolata, gem, miere, fructe confiate, fructe uscate, curmale, caise, prajituri, budinci, deserturi imbogatite, biscuiti cu ciocolata, lapte condensat si praf, creme, inghetate, deserturi cu gelatina; mincaruri: maioneza, sosuri, prajeli, carnuri grase, cirnati, peste gras; bauturi:sucuri de fructe indulcite,toate bauturile alcoolice.